如何解决 Excel 甘特图模板下载？有哪些实用的方法？

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顺便提一下，如果是关于 16+8轻断食一个月能瘦多少公斤？ 的话，我的经验是：16+8轻断食一个月能瘦多少，其实因人而异，主要看你平时吃多少、活动量多不多，还有基础代谢。16+8轻断食意思是一天只吃8小时，另外16小时不吃东西，帮助控制总热量摄入。一般来说，如果你吃得比平时少，热量缺口大，一个月瘦3到5公斤是比较常见的。 不过如果你吃得多，或者暴饮暴食，可能没什么效果。再加上运动，效果会更明显。重点是坚持，不要猛饿反而反弹。还有，身体适应后减重速度可能会变慢，所以别太急，健康最重要。总结就是，16+8轻断食一个月合理搭配饮食和运动，大多数人能瘦个3公斤左右，具体看个人情况。

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顺便提一下，如果是关于 火车类型如何根据速度和用途分类？ 的话，我的经验是：火车类型一般根据速度和用途来分类，主要分为动车组、高速列车、普通客运列车和货运列车几种。 首先，动车组和高速列车都是跑得快的火车。动车组一般时速在200公里左右，适合中短途的城际和区域间快速运输，比如“和谐号”动车。高速列车速度更快，能达到300公里以上，主要用于长距离快速客运，比如“京沪高铁”使用的复兴号。 普通客运列车速度相对较慢，通常在120-160公里/小时，主要满足中长途的普通客运需求，票价相对便宜，停靠站点多，比如普速列车和快速列车。 货运列车则侧重运输货物，速度一般不快，大概在80-120公里/小时左右，目的是安全稳妥地运送各种货物，路线上可能更灵活，重视载重量而非速度。 总结来说，火车按速度分：高速列车 > 动车组 > 普通客运列车 > 货运列车；按用途分：客运（高速、动车、普速）和货运两大类。这样分类能更好地满足不同的运输需求。

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谢邀。针对 Excel 甘特图模板下载，我的建议分为三点： 宽度一般从3mm到100mm不等，常见的有3mm、6mm、10mm、15mm、25mm、38mm、50mm、75mm、100mm几种 **坚果和种子** 59米，容积大概33立方米，适合装重货和体积不大的货物 这样一看，马上知道电容多大，不用查表，挺方便的

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